Mana, badmintonchilar turli sport mutaxassislarining kuchli tomonlarini o'zida mujassamlashtirgan:
1. Sprinterning portlash qobiliyati
Badminton o'yinlari doimiy harakatni, tezkor tezlikni va yo'nalishdagi portlovchi o'zgarishlarni talab qiladi. O'yinchilarga pauza qilish imkoniyati kamdan-kam hollarda beriladi, chunki raketka yuqori tezlikda harakatlanadi va mitinglar tez-tez ketma-ket davom etadi. Bu kuchli boshlash, tez o'pka va tez qaytish imkonini beruvchi ajoyib-buzilgan mushak tolalarini faollashtirishni talab qiladi. Qisqa vaqt oralig'ida portlovchi kuch yaratish qobiliyati o'yinchilarga raqobatdosh ustunlikni beradi.
2. Uzoq{1}}masofaga yuguruvchining chidamliligi
Garchi sport qisqa sprintlarni o'z ichiga olsa-da, uzoq davom etgan mitinglar va doimiy harakatlarning kümülatif ta'siri sportchining aerob va anaerobik chidamliligini sinovdan o'tkazadi. Minimal dam olish oraliqlari bilan-yuqori tezlikdagi almashinuvlar oʻyinchilarni 45-daqiqa yoki undan koʻproq oʻyinda barqaror ishlashga undaydi. Futbolchining bitta o‘yinda 6000 metrdan oshiq masofaga yugurishi odatiy hol emas, buni oliy ligadagi professional futbolchilar bilan solishtirish mumkin.
3. Gimnastikachining moslashuvchanligi
Badminton, ayniqsa, son, elka va orqada yuqori darajada moslashuvchanlikni talab qiladi. Murakkab zarbalarni olish uchun oʻyinchilar koʻpincha boʻlaklarga choʻziladi, chuqur oʻpkalarni bajaradi yoki orqa{1}}orqa{2}}oyoqlar--oyoqlari orasini bajaradi. Bu harakatlar yuqori shartli ligamentlarga va qo'shma harakatchanlikka tayanadi. Muntazam o'yin moslashuvchanlikni va qo'shma harakat oralig'ini yaxshilaydi, ayniqsa elka va son sohalarida.
4. Nayza uloqtiruvchining koordinatsiyasi
Yaxshi bajarilgan badminton zarbasi{0}}oyoqlardan boshlanib, oyoqlar, yadro va nihoyat, qo'l va raketka bo'ylab harakatlanadigan prujinaning o'ralgan burishiga o'xshaydi. Ushbu kinetik zanjir to'liq-tanani muvofiqlashtirishni talab qiladi. Muvofiqlashtirish qisman meros bo'lishi mumkin bo'lsa-da, uni badminton-maxsus mashqlari va o'yin o'yinlari orqali sezilarli darajada yaxshilash mumkin.














Issiq teglar: badminton sporti, Xitoy badminton sport ishlab chiqaruvchilari, etkazib beruvchilari, zavodi












