Samarali material:Pedal qarshilik guruhi Tabiiy lateks materialdan foydalaniladi, atrof-muhit muhofazasi va xavfsizligi, yuqori kuchlanish kuchi va yaxshi elastiklik harakat oralig'ini oshiradi; ter-yutuvchi ko'pikli tutqich,-slipmas, yumshoq qo'l himoyasi.
Yog'larni kamaytirish va tanani shakllantirish:Ushbu qarshilik bantlari to'plami qo'llar, elkalar, qorin, oyoqlar, dumba va tananing boshqa qismlarini mashq qilishi mumkin, bu reabilitatsiya mashqlari, yog 'kamaytirish va mushaklar mashqlari uchun foydalidir. Stretch va moslashuvchanlikni yaxshilang.
Ergonomik dizayn:Pedal qarshilik bandi. To'liq mos keladigan qo'l dizayni shikastlanishdan himoya qilish uchun moslashuvchan ko'pikni ushlashga yordam beradi.
4 dona arqonlarda yuqori kuchlanish kuchi va yaxshi elastiklik.
Harakat oralig'ini oshiring.
Sportdan oldin jarohatlar xavfini kamaytiring va mashg'ulotdan keyin og'riqni engillashtiring, stressni kamaytiring va qo'shma harakatchanlik va harakatchanlikni yaxshilang.
Keng qo'llaniladi:Pedal qarshilik bandi portativ va xavfsiz pedal kamaridan ofislarda, uylarda, sport zallarida, mehmonxonalarda va boshqa joylarda foydalanish mumkin.
Yoga, reabilitatsiya mashqlari, cho'zish, o'tirish mashqlari va boshqa fitnes mashqlari uchun javob beradi.
Ajoyib sovg'a:Pedal qarshiligi tasmasi, 4-naychali elastik tortuvchi arqon, oʻtirish uskunasi, yoga tasmali bodibilding kengaytirgichi, mashqlar tasmasi, qorin, bel, qoʻl, oyoq choʻzish boʻyicha vazn yoʻqotish mashqlari uchun fitnes uskunalari
Oyoqlar, elkalar va orqa uchun mashq Bel va qorin uchun mashq
1. Oyoq chizig'ini yanada chiroyli qilish
Mashq qilish texnikasi: Oyog'ingizni oyoq tayanchiga qo'ying, oyoqlaringizni 90 graduslik burchakka egib oling, oyoqlaringizni oldinga suring va ikki qo'lingiz bilan tortish tutqichlarini ushlab, to'shakda tekis yoting.
Pastki orqa va son mushaklarini kuchaytirish uchun har biri o'n besh marta takrorlanadigan beshta to'plamni bajarish tavsiya etiladi.
2. Og'riq va og'riqlarni engillashtirish uchun orqangizni toraytiring va elkangizni oching.
Trening usuli: elkangiz va orqangizdagi mushaklar va bo'g'inlardan maksimal darajada foydalanish uchun orqangizni cho'zing.
Juda tez cho'zmang. Orqa elkaning samarali zaiflashishi uchun 3-5 martadan iborat 10 ta takroriy to'plam tavsiya etiladi.
Issiq teglar: qarshilik o'rgatish arqon, Xitoy qarshilik o'quv arqon ishlab chiqaruvchilari, etkazib beruvchilar, zavod
