Umumiy yelka yostiqchalari

Teri allergiyasi yoki elkama-yostiqlardan kelib chiqadigan noqulaylikdan qanday qochish kerak

1. Yelka yostiqchalarini toza va quruq holda saqlang: ter, jun va bakteriyalar to‘planishiga yo‘l qo‘ymaslik uchun yelkalarni muntazam tozalang. Mashqdan so'ng ularni nam mato bilan artib oling yoki elkama-yostiqlar yuzasini tozalash uchun antibakterial salfetkalardan foydalaning. Saqlashdan oldin mog'or va mog'or paydo bo'lishining oldini olish uchun yelka yostiqlari to'liq quruqligiga ishonch hosil qiling.

2. Uzoq muddatli foydalanishdan saqlaning va izolyatsiya qiling: Agar uzoq muddat foydalanish kerak bo'lsa, teringizni nafas olishi uchun tanaffus qiling. Agar siz qattiq terlasangiz, teringiz va elkangiz o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri aloqa va ishqalanishni kamaytirish uchun izolyatsiya qatlami sifatida yupqa paxta qatlamini kiyishni o'ylab ko'ring.

3. Teringizni tinglang: har qanday yangi yelka yostig'ini ishlatganingizdan so'ng, teringizni qizarish, shishish, qichishish, og'riq yoki toshmalar kabi har qanday noqulaylik belgilarini kuzatib boring. Agar biron bir noqulaylik paydo bo'lsa, darhol foydalanishni to'xtating va ta'sirlangan joyni zudlik bilan yuving.

Yumshoq matolar (trikotaj va ipak kabi): Qattiqlikni oldini olish uchun engil, cho'ziluvchan va yupqa yelkalarni tanlang.

Rasmiy holatlar: elkalarining aniq konturlari va aniq yelka chiziqlari bilan yostiqli kostyumlar yanada rasmiy va murakkab ko'rinishga ega bo'lib, ularni rasmiy va ishbilarmon tadbirlar uchun mos qiladi.

Tasodifiy holatlar: Yelka yostiqchalari bo'lmagan yoki minimal yelkali yostiqli dizaynlar elkaning tabiiy shakli va qulayligini birinchi o'ringa qo'yadi, bu ularni kundalik kiyim va tasodifiy holatlar uchun mos qiladi.

Allergiya reaktsiyasi yuzaga kelsa, nima qilish kerak: Agar engil allergik alomatlar paydo bo'lsa (engil mahalliy qizarish yoki qichishish kabi): Allergiyaga sabab bo'lgan deb gumon qilgan elkama-paddan foydalanishni darhol to'xtating.

Ta'sir qilingan joyni ishqalanishdan qochib, iliq suv bilan yuving.

Ta'sir qilingan joyni toza va quruq holda saqlang.

Agar qichishish kuchli bo'lsa, kalaminli loson yoki past konsentratsiyali gidrokortizon malhamini qo'llashni o'ylab ko'ring (qisqa muddatli-foydalanish uchun ko'rsatmalarga yoki shifokor tavsiyalariga amal qiling).

Agar alomatlar davom etsa yoki yomonlashsa, darhol shifokorga murojaat qiling.

Agar allergik reaktsiya kuchli bo'lsa (masalan, keng tarqalgan toshma, kuchli qichishish, shishish yoki hatto nafas olish qiyinlishuvi):

Professional tashxis qo'yish va davolash uchun darhol shifokorga murojaat qiling.