1. Avvalo, trambolin tananing holatini nazorat qilish va harakatni boshqarish qobiliyatini sozlashi mumkin.
Inson tanasi havoda bo'lganida, uning tana holatini yaxshilash va doimiy ravishda sozlash uchun tananing retseptorlariga bog'liq.
Trampolin mashqlari bu moslashuvga ko'proq mashq qilish imkoniyatini beradi, shuning uchun tananing nazorat qilish qobiliyati kuchayadi;
2. Trampolin oyoq tagining propriosepsiyasini oshirishi mumkin.
Inson tanasining tagligi juda muhim propriosepsiya organlaridir.
Oyoq tagining propriosepsiyasi bilan bog'liq muammo bo'lsa, bu oson tushish va boshqa holatlarga olib keladi.
Trampolin inson tanasining tagligini qayta-qayta rag'batlantirish orqali oyoq tagining propriosepsiyasini oshirishi mumkin;
3. Trampolin butun tanadagi mushaklar, shu jumladan yurak-qon tomir tizimi uchun juda yaxshi mashqdir;
4. Trampolin asab tizimining qo'zg'aluvchanligi va kuchlanishini ham oshirishi mumkin.
Inson tanasining markaziy asab tizimining qo'zg'aluvchanligi va kuchlanishini saqlab qolish uchun periferik stimulyatsiya kerak va trambolin juda yaxshi periferik stimulyatsiyadir.
5. Katta sakrash qon aylanishini rag‘batlantirishi, yurak-o‘pka funksiyasini kuchaytirishi, o‘pkaning sig‘imini oshirishi, yurak-qon tomir va serebrovaskulyar kasalliklarning oldini olishi, uzoq{1}}muddatli qat’iylik tanani mustahkamlashi va qarshilikni kuchaytirishi mumkin;
6. Trampolin sakrashi butun tanadagi bir nechta mushaklarni muvofiqlashtirishni talab qiladi, bu mushaklarni samarali mashq qilish va tana muvofiqlashtirishni yaxshilash;
7. Trampolin juda qiziqarli va jismoniy mashqlar paytida odamlarni xursand qilishi mumkin.
Issiq teglar: pushti mini trambolin, Xitoy pushti mini trambolin ishlab chiqaruvchilari, etkazib beruvchilari, zavodi
