Hardkor mashg'ulotlari pushti bo'lishi mumkin emasligini kim aytdi? Pushti og'irlikni ko'tarish kamari og'ir atletika zonasining rang qoidalarini jimgina o'zgartiradi. Uning 10 mm qalinlikdagi sabzavot{2}} terisi yumshoq olcha gul pushti rangga bo'yalgan va sigir terisining o'ziga xos qo'pol tuzilishini saqlab qolgan.
Ikki-ko‘krakli zanglamaydigan po‘latdan yasalgan toka atirgul oltin bilan qoplangan bo‘lib, magniy changining yaltirab turgan nurida yaltirab turadi. Uning rangi kuch va nafosat birga yashashi mumkinligini va qattiq mashg'ulotlarning zerikarli bo'lishi shart emasligini e'lon qiladi.
Uning tashqi ko'rinishiga aldanmang; bu kamarning yadrosi jiddiyligicha qolmoqda. Uning bir xil kengligi 10 sm, to'rt qavatli kompozit teri va 0,2 mm neylon tikuvi 300 funt og'irlikda ham tosh- mustahkamligini ta'minlaydi. Sinovlar shuni ko'rsatadiki, uning vertikal qattiqligi bir xil qalinlikdagi qora raqobat modeli bilan solishtirish mumkin,-qorin ichidagi bosimni 38% ga oshiradi va belning kesish kuchini 27% ga kamaytiradi. Rang shunchaki qoplama; ishlash buzilmaydi.
Psixologik imtiyozlar yanada e'tiborga loyiqdir. Tadqiqot 30 nafar ayol kuch-quvvat murabbiylarini jalb qildi va pushti kamar guruhi qora kamar guruhiga nisbatan 0,7 ball pastroq RPE (Reflective Perception of Exertion) va mashq davomiyligi 12% ga uzoqroq ekanligini aniqladi. Yorqin ranglar ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otadi, og'irlikni ko'tarish uchun qo'rquv chegarasini pasaytiradi va yangi boshlanuvchilarni o'z PRlariga qarshi chiqishga tayyorlaydi.
Foydalanish va texnik xizmat koʻrsatish ham bir oz marosimlarni oʻz ichiga oladi: mashgʻulotdan oldin suratlar va ijtimoiy media postlari uchun oʻrnatilgan-filtr uchun mos bilaguzuk bilan bogʻlang; mashg'ulotdan so'ng, alkogol ta'siridan-yo'g'onib ketmasligi uchun yuzingizni ozgina nam shimgich bilan artib oling; va yorilishning oldini olish va yorqinlikni oshirish uchun har oy shaffof mink yog'ini qo'llang.
Bu har bir ayol uchun eslatma bo'lib xizmat qiladi: siz belingizni mahkamlashingiz, vaznni oshirishingiz va hali ham sevimli rangingizni saqlab qolishingiz mumkin. Kuch faqat qora rangda emas; u ham gilos guli pushti haqida.
Issiq teglar: sovuq og'irlik ko'tarish kamarlari, Xitoyning sovuq og'irlik ko'tarish kamarlari ishlab chiqaruvchilari, etkazib beruvchilari, zavodi
