Yoga yostig'i

Yoga uchun hamroh toping.
Tafsilotlar diqqat bilan ko'rib chiqiladi va sifat ajoyibdir.
Kengaytirilgan rang mosligi, yuvilgandan keyin oyoq rangi yo'q, teriga qulay tuzilish, qulay tajriba, yuqori elastik yostiq yadrosi, o'tirgandan keyin deformatsiyaning yo'qligi, samarali yetkazib berish, xavfsiz tashish.

Kirish{0}}darajasi tavsiyasi, yumshoq qizlar uchun mos, yoga yostiqchasi, foydalanuvchilarga yoga holatini sozlashda samarali yordam beradi va ularga mos va xavfsiz yordam beradi, ayniqsa orqa koʻz mashqlari, reabilitatsiya davolash harakatlari, chuqur nafas olish va dam olish, barqaror qoʻllab-quvvatlash va dam olish uchun yordam berishda.

Oddiy yoga o'tirish: Bu oddiy ko'rinishga ega bo'lsa-da, qattiq tanasi bo'lgan ko'plab odamlar uchun buni qilish oson emas. Agar siz uzoq vaqt o'tirsangiz, siz juda charchaysiz. Yostiqda o'tirish oyoqlarini qo'shib o'tirish vaqtini uzaytirishi mumkin.
Oldinga egilish: oldinga egilish mushaklarni yaxshi cho'zishi va cho'zishi mumkin. Oldinga egilishning ko'plab afzalliklari bor, sonning orqa qismini, pastki orqa qismini va umurtqa pog'onasini cho'zish, yurakni tinchlantirish va stress va tashvishlarni kamaytirish.

Keng chaqaloq pozasi, mashg'ulot xonasi, fikringizni nafas olish koeffitsientiga qarating va shu bilan birga, orqa va sonning keskinligi asta-sekin yo'qoladi. Bu dam olish vaqtida dam olishning eng yaxshi usuli.
Orqaga cho'zilgan oyoqni bog'lash, ko'pincha yotgan oyoqni bog'lash qon bosimimizni samarali ravishda sozlashi mumkin va shu bilan belimiz va orqamizdagi og'riqni kamaytiradi. Agar siz tez-tez bel og'rig'ini his qilsangiz, bu amalni bajarishingiz mumkin.

Kengaytirilgan ranglar uyg'unligi, neytral va nafis temperamentni chiqaradi, bu sizga yoga bilan chuqurroq shug'ullanish imkonini beradi.
Teri{0}}to‘g‘ri teksturali mato, bu sizga qulay va to‘liq bo‘lmagan-aloqa tajribasini beradi.
0,3 soniya tez rebound, yuqori-yostiq yadrosiga ega, uzoq vaqt o‘tirgandan keyin deformatsiyalanishi oson emas.
Yuvish yo'qolmaydi, rangning qattiqligini qattiq sinovdan o'tkazgandan so'ng, yostiq sumkasini mashinada xavfsiz yuvish mumkin.

Bo'shatish bosimi, samimiy sherigi, dam olish bosqichida yoga pozitsiyalari uchun ishlatiladi, qulaylikni oshiradi va sport jarohatlarini kamaytiradi, kundalik hayotda buzoqni qo'llab-quvvatlash yostig'i sifatida ishlatilishi mumkin.