"5" deb chaqirilganda, 4-mo'ljali pozitsiyasida yon tomondan qochishni qo'shing, so'ngra orqa to'g'ri zarbaga qarshi hujum qiling,
“6” chaqirilganda, 3-nuqson holatida old ilgak va orqa tekis zarb bilan yonma-yon burilishni qo'shing,
"7" deb chaqirilganda, 4-maqsadga to'g'ri zarb va orqa tekis zarbdan keyin blok qo'shing.
Ushbu raqamli nishon tizimi nafaqat bokschining reaktsiya vaqtini yaxshilaydi, zarba tezligi va ritmini yaxshilaydi, balki nishon mashqlariga qiziqarli bo'lib, uni Punching Mittssdan foydalanishning yanada ilg'or usuliga aylantiradi.
Punching Mittssga kelsak, men yana bir nechta fikrlarni ta'kidlamoqchiman:
1. Nishon amaliyoti va nishonga zarba berish butun sport turi emas, balki boks mashg‘ulotlarining faqat bir qismidir. Punching Mittssga zarba berishdan tashqari, boks turli xil o'quv usullarini o'z ichiga oladi, masalan, soyali boks, mushtlash sumkalari, tezkor to'plar va nok to'plari;
2. Siz professional bokschimisiz yoki havaskor ishqiboz bo'lasizmi, maqsadli mashg'ulot sherigingiz ideal tarzda izchil shaxs bo'lishi kerak. Tajriba shuni ko'rsatadiki, zarba berish va maqsadli amaliyot uzoq-aloqa o'rnatishni talab qiladi;
3. Yangi boshlovchi yoki professional bokschi bo'lasizmi, Punching Mittssni ushlab turgan kishi professional bo'lishi kerak. Aks holda, siz nafaqat boks mahoratingizni oshirmaysiz, balki jarohat olishingiz ham mumkin! Soxta murabbiylardan ehtiyot bo'ling va-sport zallaridagi murabbiylarni tezda tuzating (bir hafta yoki bir oy ichida malakali boks bo'yicha murabbiy tayyorlanishiga hech qachon ishonmang).
Nihoyat, shuni ta'kidlash kerakki, siz nishonga tegasizmi yoki ushlab turasizmi, sizga yaxshi Punching Mittss juftligi kerak.
Issiq teglar: punch fokus prokladkalari, Xitoy punch fokus prokladkalari ishlab chiqaruvchilari, etkazib beruvchilari, zavodi
