Push Up bar taxtasi

 

Yelka mushaklari guruhiga samarali ta'sir ko'rsatadi

 

1. Qalinlashgan ABS plastik tanasi xavfsizlikni birinchi o'ringa qo'yadi

Xavfsiz mashg'ulotni ta'minlash uchun biz tana uchun qalinlashgan va mustahkamlangan ABS plastmassadan foydalandik

 

2. Qalinlashgan ABS tutqichlari sirpanish va kalluslarning oldini oladi

Ko'pikli tutqichlar uzoq vaqt foydalanish natijasida qo'llarning tirnash xususiyati va chaqiriqlar kabi keng tarqalgan muammoni samarali hal qiladi

Aniq joylashish sirpanishning oldini oladi va uzoq muddat foydalanish noqulaylik tug'dirmaydi, barqarorlik va qulaylikni ta'minlaydi.

 

3. Innovatsion katlama dizayni istalgan joyda mashq qilish imkonini beradi

Har qanday joyda olib yurish mumkin; foydalanish uchun shunchaki oching va foydalanishdan keyin istalgan burchakda saqlash uchun orqaga katlayın

 

4. Yuk ko'tarish qobiliyati 300 kg gacha bo'lgan ABS plastik ramka

To'liq surish taxtasi-bir qismli inyeksion kalıplama orqali ABS plastmassadan yasalgan bo'lib, barqarorlik va yuk ko'tarish qobiliyatini sezilarli darajada oshiradi.

 

5. Pastki qismidagi sirg'anishga qarshi{1}}pedalar kuchli ushlashni ta'minlaydi va sirpanishni oldini oladi.

Sirpanishga qarshi{0}}oyoq yostiqchalari tasodifiy sirpanib ketishning oldini oladi va mashg‘ulot sifatini ta’minlaydi.

 

6. Ko‘p funksiyali qarshilik chiziqlari mushaklarning tezroq rivojlanishiga yordam beradi.

Mushaklar qurishga yordam beradigan-turli mashqlar.

 

7. Barcha turdagi er yuzalariga mos keladi, endi joylashuvi bilan cheklanmaydi.

Baza ishqalanishni oshirish uchun{0}}slipga qarshi{1}}oyoq yostiqchalari bilan jihozlangan, bu esa har qanday turdagi er yuzasida oddiy mashq qilish imkonini beradi.

 

To'g'ri turish va asosiy harakat maslahatlari:🧡Surish uchun{{0}ajoyib boshlang'ich pozitsiyasi tanani elkadan to to'piqgacha bo'lgan to'g'ri chiziqni ushlab turishi, qo'llar ko'krak darajasida va qo'llar yelkaning kengligidan-bir oz kengroq bo'lishi kerak.

 

Bu har bir mashqning tricepsni samarali ishlashini kafolatlaydi.

 

1. Yuqori-holatda surish-qo‘llar va oyoqlar bir xil gorizontal tekislikda bo‘lmagan va amaliyotchining tanasi oyoqlari qo‘llardan pastroq holatda bo‘lgan harakatlardir.
2. Amaliyotchining qoʻllari va oyoqlari bir xil gorizontal tekislikda boʻlgan mashqlar oʻrta{1}}holatda surish-, oddiy surish- yoki gorizontal surish-deb ataladi.
3. Past-holatda surish-qo‘llar va oyoqlar bir xil gorizontal tekislikda bo‘lmagan va oyoqlar qo‘llardan balandroq bo‘lgan mashqlardir.